Stymuluj układ krążenia poprzez rytmy inspirowane żywiołem — energia i ochrona.
RozpocznijOd
200
PLN
mies.
Rotacyjny ruch ramion w synchronicznym tempie dla rozluźnienia ścian naczyń.
SzczegółyKrótki cykl izometryczny, wzmacniający serce i poprawiający przepływ.
SzczegółySynchronizacja oddechu z ruchem rąk, niczym fale na powierzchni wody.
Szczegóły94% uczestników odnotowało obniżenie ciśnienia po 4 tygodniach.
91% zgłosiło lepszą wydolność serca po 6 tygodniach.
Trener asystuje przy poprawnej technice w czasie rzeczywistym.
Analiza chodu i poprawki podczas spaceru w terenie.
Zabawy i ćwiczenia poprawiające krążenie w grupie.
W polu „Komentarz” wpisz swoje oczekiwania i cele zdrowotne.